Groep
training
Herken je dat? Je wil werken aan een fitter, sterker lichaam, maar de gedachte aan een anonieme sportschool spreekt je niet aan. Je zoekt iets dat motiveert, verbindt en toch persoonlijk genoeg is om échte resultaten te zien.
Stel je voor: deel uitmaken van een kleine groep gelijkgestemden. Samen lachen, zweten en elkaar naar een hoger niveau tillen onder deskundige begeleiding die meteen kan bijsturen waar nodig.
Onze groepstrainingen met maximaal 4 personen creëren de perfecte balans tussen persoonlijke aandacht en groepsdynamiek. De energie van de groep helpt je fysieke grenzen te verleggen, terwijl onze coach nog steeds ruimte heeft om op jouw specifieke behoeften in te spelen.
Deze sociale trainingsvorm maakt bewegen niet alleen effectiever maar ook leuker. Je bouwt aan je fitheid in een ondersteunende mini-community waar iedereen elkaar kent en aanmoedigt. Bovendien deel je de kosten, waardoor professionele coaching toegankelijker wordt zonder in te boeten op kwaliteit.
Een match
Voor jou?
- Persoonlijke begeleiding binnen een kleine groep, waardoor je profiteert van individuele correcties én groepsenergie
- Een positieve en ondersteunende sfeer die je helpt en zorgt voor meer plezier tijdens het trainen
- Sociale verbinding met gelijkgestemden die jouw fitnesstraject begrijpen en aanmoedigen
- Gevarieerde en uitdagende workouts die voor iedereen aangepast worden aan het eigen niveau, terwijl de collectieve energie je verder brengt dan je alleen zou gaan
Ons aanbod
Groep
Duo
Personal
Reviews
Meteen bij het eerste gesprek een klik met het team! De motivatie is aanstekelijk, de sfeer geweldig en je hebt meteen door dat je met een professioneel team werkt. Je krijgt zeer goede begeleiding op verschillende vlakken. Als je op een leuke manier aan je lichaam / levensstijl wil werken kan ik Arrowfit aan iedereen aanraden.
Personal training en small group training gegeven door een gespecialiseerd, oprecht, en gemotiveerd team. Wij komen al enkele maanden elke week met de glimlach sporten, en mochten afscheid nemen van het grootste deel van onze rugpijnklachten. Dankjewel Robbe, Joren en Leontien! Chantal & Remik
Een jaar geleden begonnen en de vooruitgang is opvallend. Leuke sfeer met de andere sporters en de lesgevers. Zeker een aanrader!
Ik raad Arrowfit aan voor mensen die iets aan hun lichaam willen doen sterker worden of aan je uithouding werken het is er altijd leuk trainen met fijne begeleiding zeer bekwame trainers waar je met al je vragen terecht ikzelf ben nu bijna 3 jaar daar aan het trainen ze drijven je op een verantwoorde manier naar je limieten en passen de oefeningen ook aan als je lichamelijke klachten hebt zeer tevreden over robbe joren en Leontien als coachen
Sinds eind november bij Arrowfit in zee gegaan en begin december echt begonnen met mee trainen en kan alleen maar zeggen dat k er zeer content van ben! Er wordt echt naar je geluisterd en indien er een probleem is of je ergens last van hebt, dan wordt er een oplossing gezocht voor andere oefeningen of kan je een sportmassage krijgen! Er zijn ook vele verschillende uren dat je een training kan volgen wat t makkelijk maakt als je verschillende werkuren hebt, indien verlet is er een mogelijkheid om te wisselen van uur. De kleine groepjes (max4) is ook ideaal, je bent niet alleen en toch is er genoeg aandacht voor iedereen! De coaches zijn alle 3 even vriendelijk en bereid om je goed te begeleiden en tips te geven. Er wordt serieus getraind maar er is ook plaats om een babbeltje te slaan en een beetje te lachen en zeveren..
Ik raad t iedereen aan om daar van start te gaan.
Ik raad t iedereen aan om daar van start te gaan.
Als mama van 2 jonge kids met een drukke fulltime job in de zorg had ik niet altijd de fysieke noch mentale energie om ook nog te gaan sporten. Deze formule is echter ZO HAALBAAR en ipv het gevoel van te weinig tijd te hebben heb ik net het gevoel van MEER tijd te hebben met de kids omdat ik ook gewoon energieker ben. Om nog niet te spreken van mijn enorm verbeterde mentale weerbaarheid, mentale en fysieke fitheid en verminderd stressgevoel. En oh ja, ook intussen 27kg lichter 🙂
Ik ben ongeveer een 3 tal maanden geleden gestart bij Arrowfit en ik ga nog steeds 2 keer per week naar de groepslessen. Dit is echt een overwinning voor mij!
Wat ik er zo gemakkelijk aan vind is dat het telkens 40 min lessen zijn en in max groepen van 4. Andere zien sporten doet sporten, maar het feit dat we dezelfde oefeningen samen doen is zeker de beste motivatie. Iedereen kan op zijn eigen tempo opbouwen samen met de begeleiding van Joren en Robbe.
Het is heel gemakkelijk om een les in te boeken en er zijn ook voldoende tijdstippen op een dag indien je de les zou moeten wijzigen. Na de les kan je genieten van een shake of een proteïnebar (cookies & cream is een echte aanrader!)
Ik zou het iedereen aanraden en voor mij was het een heel goede manier om mij terug aan het sporten te zetten!
Wat ik er zo gemakkelijk aan vind is dat het telkens 40 min lessen zijn en in max groepen van 4. Andere zien sporten doet sporten, maar het feit dat we dezelfde oefeningen samen doen is zeker de beste motivatie. Iedereen kan op zijn eigen tempo opbouwen samen met de begeleiding van Joren en Robbe.
Het is heel gemakkelijk om een les in te boeken en er zijn ook voldoende tijdstippen op een dag indien je de les zou moeten wijzigen. Na de les kan je genieten van een shake of een proteïnebar (cookies & cream is een echte aanrader!)
Ik zou het iedereen aanraden en voor mij was het een heel goede manier om mij terug aan het sporten te zetten!
Ik heb al verschillende gym's gekend, maar dit is de eerste maal dat ik een WOW ervaring heb. Beide partners Robbe en Joren hebben een andere aanpak van combinatie van repetitieve korte oefeningen, en ik heb de formule gekozen om te trainen in kleine groepjes van maximum 4 personen. Dit maakt het zeer aangenaam en motiverend, naast het feit dat ik voel dat de kracht zich goed opbouwt en onderhouden wordt. De persoonlijke lat wordt dus steeds hoger gelegd. Robbe's en Joren's begeleiding is top! Professioneel, met passie, met interesse in de klant als persoon, en altijd met een glimlach en gezonde vrolijkheid.
